L’Analyse Transactionnelle est un outil permettant l’observation et l’analyse fine des relations, elle met en jeu différents concepts, tels que :
Les États du Moi permettant d’identifier, à partir de quel système vous vous exprimez à un moment donné, les trois Etats du Moi sont les suivants : Parent Adulte Enfant. Rapidement vous serez en mesure de repérer quelle énergie est mobilisée et si elle est adaptée ou non à la communication, ce qu’elle produit, une fois cela identifié, il vous est possible de faire un autre choix plus judicieux en fonction de votre interlocuteur. Vous serez également en mesure de repérer vos conflit interne…
Les transactions qui entrent en jeu dans la relation, vous permettrons par exemple de sortir des jeux de pourvoir, quelque soit votre position dans la relation et d’apprendre à coopérer. De repérer vos mécanismes de mécommunication et d’employer des stratégies plus opérationnelles.
Les signes de reconnaissance, vous permettrons de valoriser vos collaborateurs de façon positive. Ainsi vous portez un intérêt aux besoins de ceci.
Les sentiments parasites, vous amènerons à prendre conscience de l’importance d’exprimer l’émotion adaptée à la situation, celle qui est naturelle et résolutoire dans la situation.
Les positions de vie, vous conduisent vers des relations gagnant-gagnant.
Le contrat, qui clarifie les enjeux et la mise en œuvre d’une démarche constructive et accepter de part et d’autre.
Les jeux psychologiques, vous permette de regarder les relations dysfonctionnantes et de trouver d’autres options.