Difficulté d’agir ou de choisir

Eprouver une difficulté d’agir ou de choisir peut être un fonctionnement récurrent que nous connaissons bien. Nous pouvons procrastiner, rester bloqués dans une impasse en entrant dans une forme de passivité face à telle ou telle situation. Ces comportements se manifestent à nous, sans que nous en soyons parfois réellement conscients. Notre tendance naturelle sera alors par exemple de culpabiliser, de rendre la faute ou la responsabilité aux autres, à la société.

C’est probablement comme ça que nous fonctionnons depuis très longtemps et les habitudes ont la vie dure !

La méditation nous invite encore et encore, moment après moment, à revenir à nous, à notre respiration, au moment présent. Cela facilite l’acceptation de ce qui est, l’accueil avec bienveillance de la situation qui se présente à nous, sans chercher à la résoudre absolument.

Ce contact avec le moment présent libère peu à peu nos blocages, nous permet d’agir et de nous positionner autrement.

 

Hängebrücke Meraner Höhenweg Südtirol