Communiquer en couple, se comprendre

Certains couples pensent qu’ils n’ont pas besoin de se parler pour se comprendre. Certains décident de ne plus dire, faute d’être entendus. D’autres ont des conversations qui tournent au conflit ou en  lutte de pouvoir. Ou encore il arrive que l’un ait toujours raison et l’autre s’adapte…

Chacun pense connaître la personne avec qui il partage sa vie, ce n’est pas si simple. Nous-mêmes ne sommes pas toujours très conscients de nos désirs, de nos besoins, de nos rythmes. Parfois, nous ne savons pas ce que nous voulons, ressentons ou pensons. Comment alors l’exprimer clairement à l’autre ? D’autant que nous sommes parfois fatigués, sous pression, débordés…

Pour connaître l’autre, il nous faudra partir à sa découverte, être curieux de ce qu’il vit, apprendre à écouter vraiment. Cette attitude n’est pas évidente, elle nécessite un apprentissage et un entrainement.

 

YinYang #27