La prochaine réunion d'information concernant nos ateliers de méditation aura lieu le jeudi 12 janvier à 19H30.
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Les dates pour le groupe de méditation de février 2017 sont sur le site !
Pour avoir toutes les informations c'est par ici !



La Méditation

La méditation de pleine conscience : un outil de gestion du stress, une option pour prendre du recul, retrouver le contact avec soi… L’entraînement à la pratique amène au calme et à la clarté de l’esprit, vers plus de présence à soi-même et au moment présent, source de sérénité. Cette méthode issue des travaux de Jon Kabat-Zinn s’adresse à tous, enfants et adultes et a son utilité dans différents secteurs : entreprises, institutions, associations, milieu scolaire…

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La Thérapie Individuelle

La vie vous confronte peut-être à des difficultés professionnelles, familiales, relationnelles, des situations de harcèlement…
Ou encore, vous fait traverser la douleur de la séparation, la souffrance liée à la maladie…
Il se peut que vous vous sentiez bloqués dans vos projets, vos désirs de réalisations de tous ordres.

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